Жизнь со стрессом вредна для здоровья

Стресс — это реакция организма на меняющиеся условия, непривычные для гомеостаза(постоянства внутренней среды) организма. В ответ на стресс в организме вырабатываются гормоны надпочечников — адреналин и кортизол. Сущность работы этих гормонов при стрессах индентична — это активизация всех систем организма для борьбы с угрожающими гомеостазу опасностями.

При стрессе повышается общее давление крови, мозг лучше насыщается кровью, ум и реакция обостряются, периферические сосуды сужаются(человек бледнеет), уровень глюкозы в крови возрастает, распад белков усиливается. Однако длительный стресс приводит к истощению организма, который начинает страдать от множества проблем, приводящих к болезням. Давайте рассмотрим основные симптомы стресса.

stress-na-rabote-2307.jpg

Читать далее

Что надо знать о гриппе

Грипп — это заболевание инфекционной природы, протекающее, как правило, остро. Грипп относится к группе острых респираторных заболеваний(ОРВИ). Однако грипп — это частный случай ОРВИ, так как в группу ОРВИ входит более 200 видов респираторных вирусов, таких как аденовирусы, риновирусы, коронавирусы и другие.

Вирус гриппа считается одним из тяжелейших среди остальных ОРВИ, так как ежегодно до полумиллиона людей во всем мире гибнут от его осложнений. Стоит лишь вспомнить пандемию гриппа 1918 года, которую назвали «испанка». Тогда по всему миру от «испанки » погибло порядка 40 млн человек, что составило 2% от населения планеты того периода.

-и-чем-лечить-грипп-и-орви-e1455824147102-768x655.jpg

Читать далее

Продукты, уменьшающие желание есть

Многие люди мечтают похудеть. Это очень полезная мечта во всех отношениях. Во-первых, сброс лишних килограммов — это путь, приближающий нас к внутренней гармонии души и тела. Во-вторых, это очень полезно для здоровья, так как ожирение — это предвестник диабета, атеросклероза сосудов и артроза суставов. В-третьих, худея, вы открываете себе двери в мир развлечений, моды и активного образа жизни.

Но худеть сложно, несмотря на простоту общеизвестных принципов, которые гласят, что нужно съедать меньше, чем ты тратишь за сутки, что нужно активно заниматься фитнесом, пить витамины, есть еду, богатую клетчаткой и белками, избегать фастфуда и консервантов. Каждый худеющий знает, как сложно следовать всем этим правилам, когда «желудок бурлит от голода», а голова забита лишь одним — как бы избавиться от мыслей о еде.

В нашей статье мы расскажем вам о продуктах, которые помогают уменьшить чувство голода. Правильный выбор продуктов на завтрак и в качестве перекусов способствует оттягиванию чувство голода на несколько часов. Давайте поговорим об этом подробнее!

kakie_dieticheskie_produkty_obostryayut_chuvstvo_goloda.jpg

Читать далее

Что такое биполярное аффективное расстройство

Сегодня много пишут и говорят о биполярном аффективном расстройстве. Этой патологией страдают многие известные люди из мира кино, шоубизнеса и искусства. Однако с данным заболеванием связано много мифов и ошибочных суждений. О том, что такое биполярное аффективное расстройство, мы и поговорим в нашей статье.

bipolardisorder_4_20170402_1075105700.jpg

Читать далее

Аллергия осенью

Аллергические заболевания, вызванные растениями, называются поллинозами. Также имеются аллергические заболевания, вызываемые спорами плесени и пылевыми клещами. Осень является одним из сезонов, когда данные заболевания могут мучить аллергиков.

Попадая на слизистые оболочки, пыльца, споры плесени и фекалии пылевого клеща воспринимаются организмом аллергика, как чужеродный антиген. В ответ на него вырабатываются антитела. Комплексы антиген-антитело атакуют особые клетки иммунной системы — тучные клетки, а те, в свою очередь, выбрасывают в кровь воспалительные медиаторы.

Данные медиаторы, а особенно — гистамин, способны привести к классическим симптомам воспаления — отеку, покраснению, выделению воспалительных жидкостей. Одним словом, аллергик начинает отекать, зудеть, слезиться, чихать, а его нос жутко закладывает. Давайте разберемся в причинах осенней аллергии и способах избавления от неё.

0777c00c4b556c91ff0afbed12801feb.jpg

Читать далее