A Long-liver

Меню

Ошибки худеющих

Комментариев нет
| Без рубрики

Желание похудеть сегодня преследует каждую вторую девушку. Причем, одни хотят похудеть как можно скорее, наплевав на свое здоровье. Другие же стремятся и похудеть, и здоровье улучшить. Совершая ошибки в похудении, девушки не только подвергают организм стрессу, но и также сами вредят здоровью. От каких привычек стоит избавиться ради здорового похудения?

Читать далее »

Очищение кожи с помощью скрабов: что надо знать

Комментариев нет
| Без рубрики

Скрабы для тела являются одной из самых популярных и действенных домашних процедур. Они прекрасно очищают кожу, помогают ей избавиться от ненужных токсинов. Кроме того, постоянное использование скрабов помогает избавиться от растяжек и целлюлита. Давайте поговорим о скрабах!

Читать далее »

Правильный выбор косметики и средств для ухода за чувствительной кожей

Комментариев нет
| Без рубрики

Сегодня мы поговорим о правилах выбора косметики для чувствительной кожи. Чувствительная кожа — это явление не частое, но некоторые люди страдают от того, что после нанесения косметики или средств для ухода у них появляется раздражение, чувство стянутости или зуд. Мы дадим вам несколько важных советов, которые помогут вам не ошибиться в выборе косметики для вашей […]

Читать далее »

Включаем в меню булгур!

Комментариев нет
| Без рубрики

Булгур — очень ценный продукт, который растет на Ближнем Востоке. Получают его из твердой пшеницы. Булгур является источником ценных питательных веществ. Он отличается от других круп большим содержанием клетчатки, магния, калия, фолиевой кислоты и низкой калорийностью, благодаря чему рекомендуется широкому кругу людей.

Читать далее »

Средиземноморская диета: из чего она состоит, и какая от неё есть польза

Комментариев нет
| Без рубрики

В 1952 году американские диетологи Ансел и Маргарет Кейс обобщили собранную информацию о гастрономических пристрастиях людей, проживающих в регионе Средиземного моря. Итогом кропотливой работы  стал режим питания, называемый теперь средиземноморской диетой.

Читать далее »

Вызывает ли сахар ожирение, диабет и мешает ли он похудеть

Комментариев нет
| Без рубрики

Сахар — это основной субстрат кондитерской деятельности. Его добавляют в конфеты, шоколад и пироженки. Сахар содержится в йогуртах, соках и джемах. Сегодня существует много мифов о потреблении сахара.Давайте разберемся вреден ли сахар, вызывает ли он сахарный диабет 2-го типа, влияет ли он на результат диет, вызывает ли он ожирение.

Читать далее »

КОГДА АНТИКОАГУЛЯНТЫ ОПАСНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Комментариев нет
| Без рубрики

Антикоагулянты — это группа медикаментов, которые прямым или непрямым способом тормозят способность крови свертываться, тем самым снижая риск возникновения тромбозов и тромбоэмболий(прим.: закупорка оторвавшимся тромбом сосуда). Сегодня антикоагулянты совершили переворот в профилактике инфарктов при мерцательной аритмии и других заболеваниях сердечной мышцы. Также антикоагулянты назначают при атеросклерозе, тромбофлебитах, варикозе, тромбозах, ревмокардите и многих других заболеваниях. Однако есть […]

Читать далее »

ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО. ПОЧЕМУ ВРЕДНО ГОЛОДАТЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Комментариев нет
| Без рубрики

Ожирение — это бич современности. Многие люди, сколонные к полноте, не выдерживают давления современного пищепрома. Фастфуды и снеки, кока-кола и гамбургеры, жирные соусы и «море» рецептов из соцсетей для вкусного ужина делают свое дело. И вот, в один момент, наша прекрасная героиня становится жирной. А тут еще и какой-нибудь остряк из комментирующих её фото в […]

Читать далее »

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА

Комментариев нет
| Без рубрики

Многие из вас хотят сжечь лишний жир на теле, не прибегая к походам в тренажерный зал. Сегодня мы расскажем вам, как это сделать с помощью эффективных прыжковых упражнений. Из общих рекомендаций выделим необходимость выполнять данные упражнения на свежем воздухе и соблюдать формулу 45/10, то есть 45 секунд вы выполняете конкретное упражнение, а 10 секунд отдыхаете.

Читать далее »

Реальные советы диетолога Адама Гилберта о том, как похудеть навсегда

Комментариев нет
| Без рубрики

Сегодня мы дадим вам реальные советы от Адама Гилберта о том, как похудеть навсегда. Адам Гилберт вот уже много лет занимается проблемой похудания полных людей и достиг больших успехов вместе со своими пациентами. Адам утверждает, что его методика помогает людям с проблемами веса похудеть легко и без мучений. Он считает, что похудение — это трасса […]

Читать далее »

Навигация по записям

1 2 Далее

Свежие записи

  • Ошибки худеющих
  • Очищение кожи с помощью скрабов: что надо знать
  • Правильный выбор косметики и средств для ухода за чувствительной кожей
  • Включаем в меню булгур!
  • Средиземноморская диета: из чего она состоит, и какая от неё есть польза

A Long-liver 2021 . Работает на WordPress