Преддиабет: как не пропустить серьезное заболевание

Сегодня люди стали толще, чем 20 лет назад на 8% по последним исследованиям. Виной тому является еда, которая насыщена «быстрыми» углеводами, жирами и сахарозой. Все это ведет к увеличению заболеваемости сахарным диабетом 2 типа. Но диабет 2 типа появляется не сразу, а проходит стадию преддиабета. Каковы же симптомы преддиабета, его диагностика и лечение?

Diabetes.jpg

Симптомы преддиабета

Преддиабет — это коварная болезнь. Чаще всего люди с преддиабетом имеют удовлетворительное общее состояние, хорошую работоспособность и не жалуются на здоровье.

Но у некоторых пациентов могут имется симптомы, которые должны насторожить их и родственников потенциального больного, к которым относятся:

  • частое появление фурункулов на теле
  • долго незаживающие раны
  • частый кожный зуд или зуд в интимной зоне
  • повышенная кровоточивость десен
  • сухость кожных покровов
  • импотенция у мужчин и нарушения в менструациях у женщин вплоть до их прекращения
  • колебания веса при обычном режиме питания

493x335_type2_diabetes_rmq.jpg

Кто в зоне риска заболевания преддиабетом

Состояния при которых высок риск преддиабета:

  • метаболический синдром, то есть ожирение области живота + нарушение липидограммы + артериальная гипертезия(давление выше 135\85 мм рт. ст)
  • наличие в роду больных диабетом 2 типа
  • ожирение
  • поликистозная болезнь яичников у женщин
  • избыточная масса тела после 50 лет в сочетании с общими заболеваниями

interesting-fact-about-diabetes.jpg

Диагностика преддиабета

Эндокринологи при подозрении на преддиабет назначают глюкозотолерантный тест, при котором человеку после 10 часов ночного голода с утра измеряют уровень сахара натощак. После этого пациенту дают в течение 5 минут выпить 75 г глюкозы, растворенной в теплой воде. А затем производят замеры уровня глюкозы в крови через 30, 60, 90 и 120 минут

По результатам исследования при преддиабете наблюдается следующая картина теста:

  • натощак уровень глюкозы будет от 6,1-6,8 ммоль\л
  • через 30,60,90 минут — будет уровень глюкозы больше 11,1 ммоль\л хотя бы в одном замере из трех
  • через 120 минут — от 7,8-11,1 ммоль\л

Получение подобных результатов глюкозотолерантного теста — это повод начинать лечение преддиабета, не доводя его до диабета 2 типа.

waistline_350x233.jpg

Лечение преддиабета

Подозрение на преддиабет — это несомненный повод обратиться к эндокринологу. Он назначит необходимое обследование и если обнаружит это коварное заболевание, то пропишет медикаментозную терапию и объяснит правильные принципы питания.

Основой диеты при преддиабете является снижение количества «быстрых углеводов», сахарозы и жиров в суточном меню до минимального. В питании больного преддиабетом должны преобладать углеводы с грубой клетчаткой: рис с оболочкой, овсянка, гречка. Также необходимы достаточное количество овощей и белков.

Помимо диеты важен контроль ИМТ (индекса массы тела), с помощью которого диагностируют ожирение.Если пациент с преддиабетом имеет ожирение, нужно добиться снижение массы тела на 15 процентов за счет диеты и физических нагрузок.

Заключение

images (1).jpg

Преддиабет — это «первая ласточка» настоящего диабета 2 типа. В 50% случаев он переходит в диабет. Нужно начинать лечение и изменение образа жизни немедленно после установления диагноза преддиабет. Наш блог желает вам никогда не сталкиваться с этой болезнью и быть здоровыми!

 

 

 

Реклама

Преддиабет: как не пропустить серьезное заболевание: 5 комментариев

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s